среда, 5 декабря 2012 г.

Что такое счастье и как стать счастливым.

С ЛЮБОВЬЮ ДЛЯ ВАС.


Что такое счастье…
Как стать счастливым...
Как научиться стать счастливым...

Как изменить свою жизнь…
Как найти душевное равновесие...
Гармония души.

Как стать счастливым...
Как стать богатым...
Как научиться стать богатым и счастливым...

Как сохранить молодость, красоту, здоровье,   
любовь...
Как достичь успеха...
Как стать материально независимым… 

Предлагаемая программа  «Что такое счастье. Как стать счастливым. Гармония души»  разделена на два этапа, состоящих из очень простых рекомендаций.
Постепенно Вы начнёте применять полученные знания в повседневной жизни, и Ваша жизнь изменится в лучшую сторону, и Вы добьётесь в этой жизни всего, чего захотите.
Вы обретёте внутреннюю гармонию и душевное равновесие, Вы станете успешными, материально независимыми, Вы станете богатыми и счастливыми.
Всё очень просто.  Стоит только захотеть.


Вы действительно хотите стать богатыми и счастливыми? 

Для кого - то счастье - это иметь много денег, для кого - то счастье  - это, чтобы любимый человек всегда был рядом, для кого - то счастье - это, чтобы были счастливы дети и так далее.
                     
Всё это правильно, но можно иметь и деньги, и любимого человека всегда рядом, и дети Ваши счастливы, у детей всё прекрасно, но Вы почему - то не ощущаете, что Вы счастливы. Почему так происходит?

На самом деле всё очень просто. Чтобы быть счастливыми, нужно чувствовать себя счастливыми. Счастье  - это чувство, счастье нужно ощущать. И ни деньги, и ничто другое не смогут подарить Вам ощущения счастья, если в Вашей душе нет гармонии.

Любой человек на нашей планете может быть счастливым, если он этого желает.
Потому что счастье – это ощущения.
В свои счастливые моменты в жизни любой человек всегда находится в ладу с самим собой.

Для обретения  внутренней гармонии и душевного равновесия,  а это и есть счастье – для этого совсем не обязательно иметь много денег.

Деньги могут сделать Вас счастливыми, если  Вы ощущаете  внутреннюю гармонию и душевное равновесие. 

Для обретения внутренней гармонии и душевного равновесия,  а это и есть счастье – для этого совсем не обязательно иметь много денег.


Если нет гармонии в душе, полного счастья достичь невозможно!
Счастье нельзя купить, нельзя подарить, счастье нельзя взять в руки, но можно стать счастливыми, если Вы этого захотите сами.

Предположим, молодая девушка считает себя не особо красивой.

И девушка постоянно  думает, что счастливой ей не быть, она думает, что для того, чтобы стать счастливой, нужно обязательно быть красавицей. Девушке не важно, что говорят другие – что « с лица воду не пить», что главная красота – это внутренняя красота.

Девушка уверена – чтобы быть счастливой нужно быть красивой.

У девушки в душе происходит настоящая война.  Умом девушка понимает, что и некрасивые люди могут быть счастливы, но внутренний голос и кричит и плачет - сначала стань красивой!
Такое состояние  в душе может происходить  всю жизнь.

Что же делать?
Милые девушки, красивые или некрасивые – для того, чтобы быть счастливыми, нужно в первую очередь  прекратить войну в душе, обрести гармонию в душе, (подробнее смотри здесь: гармония души).
быть в ладу с самим собой, научиться любить себя, быть такой, какая Вы есть  (подробнее смотри здесь: научиться любить себя ).

Любой человек на нашей планете может быть счастливым, если он этого желает.

Хотите стать счастливыми - ознакомьтесь с программой  «Как стать счастливым и богатым».
В первой части  программы  «Как стать счастливым.  Гармония души» описаны подробные рекомендации, как стать счастливыми, независимо от того, много у Вас денег или их нет совсем. Потому что счастье – это ощущения.
Счастливые люди всегда ощущают внутреннюю гармонию.

Представьте, что в данный момент Вы счастливы, завтра Вы также счастливы, дни складываются в недели, недели в годы – а это и есть жизнь – счастливая жизнь!

«Вчера, не более чем сон, а завтра только мираж, но прожитый с толком сегодняшний день делает каждый вчерашний день счастливым сном, а каждый завтрашний день Миражом надежды. Взгляни получше на сегодняшний день». (Дейл Карнеги)

Какую жизнь Вы хотите прожить  -  счастливую или несчастливую  – выбирать Вам.

Во второй части программы  «Стать счастливым и богатым»
предложены пошаговые рекомендации для достижения материальной независимости и финансового благополучия, рекомендации, как стать любимыми и счастливыми.

Если Вы хотите что – то изменить в своей жизни – это возможно сделать всегда.
Нельзя изменить свою жизнь, ничего не делая, ничего не изменяя в  жизни и не изменяясь самому.
Счастье нельзя купить, но можно изменить совсем немного в своей жизни, чуть - чуть измениться самому и  стать счастливым. Это сможет каждый, если захочет.

Постепенно Вы начнёте применять полученные знания в повседневной жизни, и Ваша жизнь изменится в лучшую сторону, и Вы добьётесь в этой жизни всего, чего захотите.
Вы обретёте  внутреннюю гармонию и душевное равновесие,  Вы станете успешными, материально независимыми, Вы станете богатыми и счастливыми.
Всё очень просто.  Стоит только захотеть.

Вы действительно хотите стать богатыми и счастливыми?

Любой человек мечтает стать счастливым. И в этом нет ничего плохого. Это нормально.
Но счастливыми становятся не все, для большинства людей счастье так и остаётся несбыточной мечтой.

Наша с Вами задача стать счастливыми. И это не так сложно, как кажется.

В предложенной программе «Как стать счастливым и богатым» даны пошаговые инструкции, изучив и применяя эти рекомендации в  повседневной жизни, я надеюсь, Вы почувствуете себя человеком счастливым, Вы поймёте, что Ваше счастье находится в Ваших руках, и что никто и никогда Ваше счастье не сможет  у Вас отнять.
Как привлечь в Вашу жизнь деньги, богатство, шикарный автомобиль и всё, что Вы только пожелаете - об этом Вы узнаете обязательно, но чуть позднее.
Эти методики возможно осваивать на втором этапе нашей программы и только после полного освоения первого этапа.

В первой части нашей программы «Как стать счастливым.  Гармония души» мы попытаемся с Вами достичь самого главного, что необходимо любому человеку – это достичь   гармонии  души

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ  ДЛЯ ОСВОЕНИЯ  ПРОГРАММЫ

"Как стать счастливым и богатым"

Наша Вселенная - это огромное энергетическое поле.

Первооснова всей жизни – это единое энергоинформационное поле Вселенной.
Сознание  человека – это лишь частичка единого энергоинформационного поля.

Человек является существом энергетическим.

Основной энергетический поток, протекающий в теле любого человека, состоит из двух потоков, которые текут в противоположных направлениях –  один поток идёт из Земли и уходит в Космос, второй поток идёт из Космоса и уходит в Землю.
Именно эти два потока и формируют всю энергетику человека.

Человек является единым энергетическим полем с энергетическим полем Вселенной.
Энергия человека и энергия Вселенной  взаимосвязаны.

Более того, человек может представлять собой огромную энергетическую станцию, которая излучает энергию во Вселенную.

Для того, чтобы человек мог излучать энергию во Вселенную, его "личная энергетическая станция"  должна быть исправна, а не представлять собой груду металлолома.

Чтобы «Ваша энергетическая станция»  была исправна -  Вам нужно примирить Ваше сознание и Ваше подсознание.

Ваше подсознание является хранилищем всего того, что Вы когда – то делали в жизни, что Вы когда – либо  сознательно или бессознательно  пережили.
Ваше подсознание слышит каждое слово, которое Вы произносите вслух или про себя.
Подсознание является Вашим истинным слухом в отличие от совершенно глухого сознания.

Сознание  всегда с трудом ясно формирует Ваши внутренние переживания. Сознание всегда за то, чтобы человек делал то, что подсказывает ему логика и здравый рассудок.
Сознание существует благодаря понятиям и словам.

Проблемы появляются в момент, когда Ваше подсознание  вынуждено сотрудничать с сознанием.

Ваше сознание пользуется словами, словами и  ещё  раз словами.
Иногда слова слагаются в решения, которые Вы считаете своими, но если эти решения не приняты по обоюдному согласию обеих Ваших частей – сознания и подсознания, подсознание сделает всё, чтобы эти решения изменить или отменить.

Наше подсознание – наша вторая половинка, незаметная и немая,  не может защищаться словами, но она мстит нам эмоциональными противоречиями, страхами и психическими расстройствами.

Наблюдая человека в таком состоянии, мы видим его как личность, разорванную на две враждующие части, как ужасающий образец раскола.
В этом объяснение источника всех человеческих бед.
Войны с использованием пушек и ружей всегда заканчиваются.
Война в человеческой душе происходит постоянно и  не имеет конца.

Наша с Вами цель – достижение внутреннего единства, гармонии  в душе, примирение сознания с подсознанием, прекращение внутреннего раскола и бесконечной войны в душе.
Если Вы этого сумеете достичь,  все другие цели будут для Вас достижимы.

Сначала нам предстоит довести до совершенства  Вашу "личную энергетическую станцию".

Далее необходимо открыть энергетические каналы "Вашей электростанции", научиться излучать нужную Вам энергию во Вселенную.

Мы научимся задавать нужные частоты Вашему энергетическому потоку, так как каждая мысль обладает собственной частотой.

В результате  Вы сможете привлечь в Вашу жизнь счастье извне, иными словами - это успех, деньги, богатство и всё, что только Вы пожелаете.
Но в любом случае, самое первое и самое главное в нашей жизни - это достижение душевной гармонии, обретение счастья в душе.

Гармония души


ЭТАП  ПЕРВЫЙ.  ГАРМОНИЯ ДУШИ

На первом этапе нашей программы "Как стать счастливым. Гармония души"
мы с Вами научимся быть счастливыми в душе.

Для обретения внутренней гармонии и душевного равновесия надо всего лишь немного изменить стиль своей жизни.  Вы немного измените стиль своей жизни, может измените некоторые свои привычки - в результате Вы достигните гармонии души  и станете счастливыми.

Многие думают, что полного и постоянного счастья достичь невозможно. Хотя
каждый из нас хотя - бы раз в жизни был счастлив.
Пусть даже если эти счастливые мгновения длились совсем недолго, но это
было у каждого.
Вспомните,  какими были Ваши внутренние ощущения в те моменты, когда Вы
были действительно счастливы.
Может, это было в день свадьбы или в момент рождения Вашего ребёнка, или,
может Вы были очень счастливы, когда купили недвижимость, или что – либо
ещё - вспомнили?
Внимательно наблюдайте за своими эмоциями, постарайтесь вновь пережить те прекрасные мгновения.
И что Вы ощущаете?

Вы ощущаете полную внутреннюю гармонию, спокойствие, душевный подъём, желание жить.

Главной чертой этого переживания является ощущение, что Вы пребываете в мире с миром и самим собой.
В эти мгновения Вам ничто не мешает: ни люди, ни мир, ни Вы сами, и Вы хотели бы, чтобы это продолжалось бесконечно.
Но проходит несколько минут или чуть больше времени и Вы снова о чём - то начинаете беспокоиться, о чём - то переживать, строить дальнейшие планы, и ощущения счастья уже нет.

Наша с Вами задача продлить эти или любые другие ощущения счастья так, чтобы счастье внутри Вас присутствовало всегда.

Если Вы постоянно будете в гармонии с собой, если в душе будет покой, если Вы сумеете избавиться от войны внутри себя - это и есть счастье.

Когда Вы обретёте душевное равновесие и счастье в душе, тогда Вы сможете притянуть и деньги, и богатство, и любовь, и всё, что только пожелаете.

Проблемы дисгармонии души появляются тогда, когда сознание человека вступает в противоречие с подсознанием.

Внутренний раскол появляется совершенно непредвиденно, но самое худшее это то, что Вы сами создаёте этот раскол.

Внутреннее единство Вашей личности, внутреннее равновесие, примирение сознания с подсознанием – это лучшее, чего Вы можете достичь.
Если Вы сможете это сделать, Вы приобретёте душевный покой.
Другими словами - Вы будете в ладу с самим собой.
Это и есть счастье.
Все предложенные ниже рекомендации первого этапа имеют одну цель - преодолеть внутренний раскол, прекратить войну в душе, добиться душевной гармонии, добиться внутреннего равновесия, и стать по - настоящему счастливым человеком.

Если Вы примите предложенные рекомендации, рекомендации совсем простые, если Вы начнёте применять эти рекомендации в своей повседневной жизни, Вы обретёте  рай в душе, Вы станете воистину счастливым человеком.
Попробуйте.
Постепенно это станет Вашим стилем жизни.

И только потом, после достижения полной внутренней гармонии, когда Вы обретёте душевное счастье, только после этого, можно будет приступить ко второму этапу нашей программы  "Стать счастливым и богатым"
где мы будем учиться притягивать удачу, деньги, богатство, любовь и ещё всё, что Вы только пожелаете.

Следите за своей речью


РЕКОМЕНДАЦИЯ 1.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ - СЛЕДИТЕ ЗА СВОЕЙ РЕЧЬЮ

Если Вы действительно хотите стать счастливыми, то Вам обязательно придётся немного поменять стиль своей жизни.
Это не сложно, но для этого необходимо очень сильно желать изменить свою жизнь к лучшему, достичь гармонии души  и стать счастливым.

И первое, что необходимо сделать, чтобы ощущать внутреннюю гармонию в душе – это научиться разговаривать с другими людьми.
Если Вы умеете  достойно вести беседу, то я Вас поздравляю –   Вы на правильном пути!

Старайтесь следить за своей речью постоянно.
Человек, более – менее интеллигентный, должен всегда следить за своей речью.

Если человек позволяет в личной беседе вести себя, как торговка на базаре, то рекомендации, предлагаемые в данной программе  «Как стать счастливым и богатым»,
вряд ли помогут такому человеку обрести своё счастье.

Что значит – следить за своей речью?
Давайте рассмотрим это на примере.

Предположим, Вы продавец, и к Вам подошёл покупатель.
Покупатель разговаривает с Вами очень громко – в этом случае Вам рекомендуется говорить громко, но чуть тише покупателя, и, наоборот, если покупатель говорит слишком тихо, Вам рекомендуется говорить тихо, но чуть громче покупателя.

Этому приёму обучают на курсах продавцов.                                 
Этим приёмом можно и нужно пользоваться  в повседневной жизни.

Старайтесь вести себя достойно в любой жизненной ситуации.
Старайтесь следить за своей речью постоянно.
Постарайтесь, чтобы это стало Вашим стилем жизни.

РЕКОМЕНДАЦИЯ 2.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ЗАМЕНИТЕ «Я» НА «МЫ»

Старайтесь при разговоре в повседневной жизни применять местоимение «МЫ».
Как можно реже используйте местоимение  «Я».

Есть люди, которые  избегают местоимения «Я» не потому, что считают его шокирующим для окружающих, а потому что местоимение «Я» шокирует самого человека. Вероятно, такие люди инстинктивно чувствуют, что «Я» лишает их некой защитной оболочки, и они правы.

Если в разговоре Вы постоянно говорите «Я»,  то Вы принижаете своё подсознание, так как «Я» является словом абсолютно сознательным.
«Я» претендует на презентацию всей Вашей личности. На самом деле это не совсем так.

Замените в разговоре «Я» на «МЫ», если это возможно.
Научитесь говорить следующим образом: «Мы сумеем это сделать», «Попробуем ещё раз»  и так далее.

Особенно старайтесь  использовать местоимение  «МЫ»  в своих личных раздумьях, в беседах с самим собой, и тогда Ваше сознание и подсознание не будут противоречить друг другу, они будут едины.

Таким образом, Вы сделаете первый шаг к достижению внутренней гармонии. Вы сможете постепенно достичь гармонии души – это именно то, что необходимо для достижения Вашего счастья. Потому что счастье – это ощущения!

Старайтесь следить за своей речью постоянно, особенное внимание уделяйте своему внутреннему диалогу, диалогу сознания с подсознанием.

Как можно реже используйте местоимение «Я».
Это очень важно и совсем не трудно применять в жизни.

Принцип не осуждения


РЕКОМЕНДАЦИЯ 3.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ЖИВИТЕ ПО ПРИНЦИПУ НЕ ОСУЖДЕНИЯ

Научитесь избегать проповедей, нотаций и обвинений, воздерживайтесь от хвастовства, критики и жалоб на судьбу.

Скажите себе: «Сегодня я не буду судить ни о чём, что произойдёт, буду принимать людей, ситуации, обстоятельства  такими,  какие они есть.»

Упрёки и осуждения не могут идти в паре с естественным характером Вашего  внутреннего мира.

Ваш внутренний мир – это Ваше подсознание.

Ваше подсознание не пользуется словами, Ваше подсознание не требует от Вас ничего, оно не осуждает, не оценивает.

Ваше подсознание не может вступить в связь с внешним миром. Ваше подсознание не может отвечать за Ваши поступки – за это отвечает Ваше сознание.

Если Вы жалеете, что Вы сделали что – то не так, не ругайте за это подсознание. Вылейте всю свою злость на сознание.

В этом случае не используйте местоимение «МЫ». С сознанием у нас ассоциируется «Я».
Если Вы что – то сделали не так -  в этом случае, тихонечко, не вслух, скажите себе: «Я неблагодарный», «Я ленивый» и так далее. Примите себя и ситуацию.
Более подробно, как принять себя и ситуацию смотри здесь:  Примите себя и ситуацию.
Вашему подсознанию очень приятно будет слышать раскаивающееся сознание, которое хочет измениться.

Таким образом, Вы сделаете ещё один шаг, чтобы примирить Ваше сознание и Ваше подсознание, Вы сделаете ещё один шаг к тому, чтобы достичь гармонии  души и стать счастливым.

Если что – то происходит не так, как Вам хотелось бы – на это есть причины, значит Космические планы грандиознее, чем те, что строили Вы, и на настоящий момент времени Вам не дано это знать.
Научитесь принимать настоящее таким, какое оно есть.

Когда Вы ведёте борьбу с настоящим мгновением, Вы на самом деле ведёте борьбу со всей Вселенной.

Вы можете желать, чтобы что – то изменилось в будущем, но данное мгновение Вы всегда должны принимать таким, какое оно есть.

Никогда не надо думать или говорить, что это хорошо, а это плохо.
Пусть это станет стилем Вашей жизни.

Принять себя и ситуацию


РЕКОМЕНДАЦИЯ 4.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ПРИНЯТЬ СЕБЯ И СИТУАЦИЮ

Если Вы испытываете такие чувства, как например, гнев, ненависть, обиду, или  Вы испытываете в настоящий момент времени любые  другие негативные эмоции,  Вам необходимо эти негативные эмоции принять, пропустить эти эмоции  через себя.

Скажите себе: «Я есть обида», или «Я есть ненависть».
Переживете  в себе это переживание. Примите это переживание.

Обида, гнев, страх – это есть истина. Вам необходимо стать правдивым с самим собой и принять эту истину, принять данную ситуацию, принять  этот гнев, принять ненависть, обиду, страх или что – либо ещё. Вам нужно принять данную ситуацию, пропустить все свои чувства, имеющиеся в Вашем сердце на данный момент времени, пропустить все эти чувства через себя.

Это ваша боль. Примите эту боль, переживете эту боль сильно, эмоционально, но не надо растягивать это на годы или месяцы. Переживите  свою боль эмоционально, и боль уйдёт.

Нужно принимать всё, что причиняет Вам психологическую боль.

Обида, гнев, ненависть, страх -  всё это есть энергия. Как только Вы примите эту энергию, пропустите эту энергию через себя, эта энергия станет Вашей энергией.

Это есть, это уже случилось. Ничего изменить уже нельзя. Нужно принять
ситуацию, нужно принять себя и ситуацию.

Примите себя  с Вашей эмоциональной  болью.
Боль Ваша,  Вы и Ваша сильнейшая эмоциональная  боль – Вы едины.
Примите себя и ситуацию, и все Ваши эмоциональные и психологические страдания сразу исчезнут.
Если Вы скажете себе, что Вы не обижены, что Вы не испытываете чувство гнева, что Вы не испытываете чувство страха, что Вы не боитесь – это будет притворство, это не есть истина.  Это приведёт Вас в тупик, потому что таким образом Вы не сможете избавиться ни от чувства гнева, ни от обиды, ни от чувства страха или от чего – либо ещё.

Когда Вы принимаете истину, то само приятие изменяет Вас.
Никогда не пытайтесь избавиться от чего – либо.
Не пытайтесь ничего отвергать.
Не надо оценивать плохо это или хорошо.
Это есть, это уже случилось. Ничего изменить уже нельзя. Нужно принять  это.
Иного способа нет, чтобы преодолеть сильнейшую эмоциональную  боль.

Помните об этом всегда.
Особенно помните об этом в самые трудные моменты Вашей жизни.

Различные точки зрения


РЕКОМЕНДАЦИЯ 5.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ – БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ ВСЕМ ТОЧКАМ ЗРЕНИЯ или имейте различные точки зрения.

Если Вы спорите и при этом раздражаетесь и возражаете своему собеседнику, Вы можете иногда одержать победу, но победа эта будет бессмысленной, так как в этом случае Вы никогда не добьётесь расположения Вашего противника.
Лучше ни с кем не спорить. В споре не бывает ни правых,  ни побеждённых.

Старайтесь всегда проявлять уважение к мнению своего собеседника. Никогда не говорите человеку, что он не прав.

Ваш собеседник может быть полностью не прав, но он так не думает.
Не осуждайте его, постарайтесь его понять. Возможно,  у человека есть причина думать именно так, как он думает. Выявите эту скрытую причину и у Вас будет ключ к его действиям.
Постарайтесь честно поставить себя на его место, постарайтесь понять точку зрения другого человека.

Задайте своему собеседника вопрос, почему он думает именно так, а не иначе.

Успех во взаимоотношениях с людьми зависит от  благожелательного  стремления уяснить себе точку зрения другого человека.

Вы можете быть абсолютно правы и стараться доказать свою точку зрения, но вряд ли Вам удастся убедить в этом Вашего собеседника.

В споре нельзя одержать «верх», потому что, если Вы проиграли в споре - Вы проиграли, если Вы одержали верх – Вы всё равно проиграли!

Дело в том, если Вы одержали  «верх» в споре, если Вы разбили все доводы своего собеседника, Вы заставили его почувствовать Ваше превосходство, поэтому Ваш собеседник будет огорчён Вашей победой.

Вы можете дать понять человеку, что он не прав взглядом, интонацией или жестом, но если Вы говорите ему, что он не прав, то это вызовет у человека, лишь желание нанести ответный удар, а не изменить своё мнение.

Если Вы намерены что – то кому – то доказать, сделайте это настолько тонко и искусно, чтобы никто и не почувствовал, что Вы пытаетесь кому – то доказывать свою правоту, с самого начала придерживайтесь дружелюбного тона.

Прежде, чем начать спор – подумайте, что для Вас важнее: формальная победа или расположение  человека.

Часто спор кончается тем, что после спора каждый из его участников ещё больше, чем прежде, убеждается в своей правоте.

Существует лишь один метод, чтобы одержать «верх» в споре – это уклониться от него.
Если Вы не правы, признайте это быстро и решительно.

Если Вы хотите отстоять свою точку зрения, доказать, что Вы правы, то старайтесь драматизировать свои идеи, преподносить их эффектно. Бросайте вызов, задевайте за живое.

Отстаивать постоянно свою точку зрения и постоянно спорить нет никакой необходимости.

Лучше быть открытыми всем точкам зрения.
В этом случае Вы получите доступ к огромному количеству энергии, которая до этого растрачивалась попусту.         

Учитесь прощать


РЕКОМЕНДАЦИЯ 6. 

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ – НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ

Если Вы испытываете чувство злости, ненависти к своим врагам то хуже Вы делаете только себе, потому что внутри Вас начинается настоящая война, внутренний раскол.

В этом случае сначала нужно принять себя и ситуацию.
Подробнее, как принять себя и ситуацию, смотри здесь: принять себя  и ситуацию.
Далее, чтобы снять тяжесть с души,  Вам необходимо научиться  прощать себя, прощать других и прощать своих врагов.
Дело в том, что  когда Вы злитесь на своих врагов, Ваши враги могут об этом даже не знать, а Вы при этом страдаете, потому что злость и другие негативные чувства порождают дисгармонию в душе.

Начальный процесс прощения, если Вы раньше никогда этого не делали, займёт у Вас несколько дней или даже намного больше времени.
Вам нужно будет попросить прощения у всех, кого Вы сможете припомнить, начиная со своих близких, родственников, друзей, далее Ваши бабушки, дедушки, про бабушки, про дедушки, коллеги по работе и далее все, кого Вы посчитаете нужными, чтобы попросить у них прощения.
Просить прощения нужно  у тех, кто сейчас жив и у тех, кто уже умер.

Попросить прощения Вы должны у каждого человека в отдельности, но делать Вы это будете не в реальной жизни, а,  медитируя, то есть мысленно.

Мысленно, выберите удобное и красивое место, допустим, пусть это будет на берегу реки.
Вы сидите  на берегу реки и приглашаете каждого человека из Вашего списка по отдельности, и просите у этого человека прощения и далее сами прощаете его за всё. Научитесь прощать сердцем!

После того, когда Вы попросите у всех прощения, не забудьте простить и себя самого.
Простите себя за все недостатки, которые, как Вам кажется, у Вас имеются, за все свои ошибки, которые Вы совершили, простите себя за всё, за что посчитаете нужным себя простить.

Никогда и ни в чём не обвиняйте себя.
Что бы  Вы не сделали -  Вы всё сделали правильно.
Вы хотели как лучше.
Не надо навешивать ярлыки на все свои действия, не надо оценивать хорошо это или плохо.
Вы уже это сделали, ничего изменить уже нельзя.                                                         
Берите ответственность за свои ошибки на себя, но никогда не обвиняйте себя ни в чём. Обвинение действует очень негативно.
Самая большая ошибка, которую Вы можете сделать в жизни – это постоянно бояться что – то сделать.
Вас уничтожают не ошибки, а Ваше отношение к Вашим ошибкам.
Если Вы жалеете о  чём – либо  -  ПРОСТИТЕ  СЕБЯ.
Прощайте себя всегда.
Это очень важно.

Вы должны почувствовать, как прощение отдаётся и принимается.
Процесс этот долгий, но Вы должны обязательно это сделать.
Простите всех и за всё.

Далее, в повседневной жизни, старайтесь всегда прощать себя, прощать тех, кто Вас обидел и особенно важно уметь прощать своих врагов.
Научитесь прощать сердцем.
Это очень важно.

Никогда и ни в чём не обвиняйте себя.
Что бы Вы не сделали - Вы всё сделали правильно.
Вы хотели, как лучше.

Не надо навешивать ярлыки на все свои действия, не надо оценивать хорошо это или плохо.
Вы уже это сделали, ничего изменить уже нельзя.

Берите ответственность за свои ошибки на себя, но никогда не обвиняйте себя ни в чём. Обвинение действует очень негативно.
Самая большая ошибка, которую Вы можете сделать в жизни – это постоянно бояться что – то сделать.
Нас уничтожают не ошибки, а наше отношение к своим ошибкам.

Если Вы жалеете о чём – либо - ПРОСТИТЕ СЕБЯ.
Прощайте сами себя всегда.
Это очень важно.

Приятное созерцание


РЕКОМЕНДАЦИЯ 8.      

ПРИЯТНОЕ СОЗЕРЦАНИЕ

Чтобы притянуть в свою жизнь удачу, счастье, любовь, деньги, для этого очень важно иметь позитивные мысли и эмоции и ощущать внутреннюю гармонию, гармонию души.
Научитесь позитивно мыслить!
Как научиться мыслить позитивно, смотри здесь: Научитесь позитивно мыслить!

Для того, чтобы Вы могли постоянно позитивно мыслить, чтобы иметь постоянно позитивные мысли и эмоции, чтобы Вы могли во Вселенную
излучать радость и счастье (как научиться излучать радость и счастье - смотри здесь: излучать радость и счастье),
для этого можно при необходимости выполнять не сложное упражнение – приятное созерцание.

Упражнение «приятное созерцание»  поможет Вам в случае, если настроение Ваше на нуле, если негативные эмоции захлестнули Ваше воображение, если Вы хотите поднять  жизненный тонус.

Но сначала Вам нужно снять негатив с души.
Подробно, как научиться снимать негатив, смотри здесь: негативная ситуация
Далее, если это необходимо, нужно принять себя и ситуацию (подробнее смотри здесь: принять себя и ситуацию),

Далее – пожалуйста – можете приступить к упражнению «приятное созерцание».
УПРАЖНЕНИЕ. Сядьте в кресло, вспомните прекрасный весенний день, яблони в цвету, аромат цветущей сирени, чистое  голубое  небо, или прекрасное лицо Вашего любимого или любимой, или что – либо ещё, что доставляет Вам истинное удовольствие.
Вспомните что - то очень и очень приятное из Вашей прошлой жизни, постарайтесь удержать эти ощущения, именно ощущения.
Потом посмотрите на себя в зеркало, походите по комнате, держите внутри себя эти прекрасные ощущения.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Чтобы поднять себе настроение – можно просто закрыть глаза и улыбаться в течение минуты.

Ваше настроение всегда, насколько это возможно, должно быть позитивным.
Помните об этом всегда. Это очень важно.

Негативная ситуация


РЕКОМЕНДАЦИЯ 9.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ИГНОРИРУЙТЕ НЕГАТИВНУЮ ИНФОРМАЦИЮ

Если   с вами произошло что  - то  не очень приятное,  если ситуация,  в которую Вы попали, прямо скажем негативная,  прежде всего,  необходимо сделать  правильный выбор. Очень важно научиться в любой жизненной ситуации делать правильный выбор!
Научиться делать правильный выбор можно здесь: правильный выбор.
Это очень важно!

Далее, при необходимости, нужно принять себя и ситуацию.
Что такое "принять себя и ситуацию" - смотри здесь: принять себя и ситуацию.

Также можно любую негативную  ситуацию переводить в положительную.
Это очень важно!

Можно перевести негативную ситуацию в положительную, в случае, если эта ситуация не особо серьёзная и не имеет особых отрицательных последствий. Делается это  следующим образом:
Например, на улице пошёл дождь, а зонт Вы забыли дома. Скажите себе - ничего страшного не случилось, подумаешь, чуть - чуть промокну, это даже романтично.          
Или Вы не успели на транспорт, скажите себе - ничего страшного не случилось, немного пройдусь пешком, это даже полезно.

Применяйте этот метод,  и  это поможет Вам сохранить положительные эмоции.
Научитесь позитивно мыслить!
Как научиться позитивно мыслить - смотри здесь: Научитесь позитивно мыслить!
Научитесь по возможности удаляться от негативной информации.

Если Вы с кем – то беседуете, и беседа несёт в себе негативную информацию, переведите тему разговора, если это возможно, в область более позитивную, или переведите свои мысли в другую область.

По телевидению чаще старайтесь смотреть передачи и фильмы, которые несут в себе позитивный заряд энергии, нежели негативный.

Свои негативные мысли гоните прочь.
Ваши мысли должны быть по возможности позитивными.
Как научиться позитивно мыслить - смотри здесь: Научитесь позитивно мыслить.
Это очень важно.

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ПЛОХИЕ СОБЫТИЯ
Старайтесь не реагировать моментально на событие, необходимо подумать перед тем, как осуществить какое - либо эмоциональное действие.
Научитесь в любой ситуации принимать правильное решение (подробнее - смотри здесь:правильное решение.
Это  поможет Вам сохранить внутреннее равновесие, обрести гармонию души, что очень важно.

Если ситуация всё – таки вывела Вас из равновесия, в этом случае необходимо принять себя и ситуацию (подробнее смотри здесь: принять себя и ситуацию).


Не принимайте никаких решений до следующего утра, так как велика вероятность, что Вы ошибётесь в своём решении.


Не зря говорят: утро вечера мудренее.


Научитесь воспринимать любое событие, не важно - позитивное оно или негативное, как событие, которое ведёт Вас к цели.
Произошло что – то плохое – прекрасно – Вселенной лучше известно хорошо это или плохо.
Вы не можете знать – хорошее это событие или плохое, Вы способны оценивать события только на очень короткий промежуток времени.

Старайтесь держать любую ситуацию под контролем.

Предвосхищение событий



РЕКОМЕНДАЦИЯ 10.

Научитесь предвосхищать любое событие Вашей жизни с помощью Ваших мыслей.

Каждое утро, перед тем, как встать с постели, почувствуйте  благодарность за чудесный новый день, как будто этот день уже прошёл.
Как научиться быть благодарным - смотри здесь: чувство  благодарности
Таким образом, Вы запрограммируете для себя предстоящий день, чтобы день был удачным и без особых проблем.
Всегда продумывайте заранее, каким бы Вы хотели видеть то или иное событие Вашей жизни, и тогда Вы будете сознательно творить свою жизнь.

Предположим, Вы договорились со своей любимой или любимым пойти прогуляться в парке, но неожиданно пошёл дождь. Вы начинаете думать, что Вы промокните под дождём,  что Вы можете даже простудиться, и что данная прогулка не принесёт Вам никакого удовольствия.
Если Вы так думаете, то лучше отказаться от прогулки,  прогулка действительно будет такой, какой Вы себе её представляете.

Или можно перевести ход мыслей в другое русло, начать мыслить позитивно.
Подробнее смотри здесь: научитесь позитивно мыслить.

Представьте себе, что это чудесно, что идёт дождь, что это романтично и прогулка будет незабываемой.

Скажите себе: «Я собираюсь  на прогулку,  и всё будет замечательно, всё будет великолепно!» - и силы Вселенной сделают всё именно так, как Вы хотите!
Вы предвосхищаете данное событие, и прогулка действительно будет романтичной и незабываемой.

Научитесь предвосхищать любое событие Вашей жизни.

Посылайте впереди себя силы  Вселенной всегда, что бы Вы ни делали, куда бы Вы ни шли, и Вселенная будет Вам помогать!
Это очень важно!  Попробуйте – у Вас всё получится.

Очень важно верить в хорошее, научиться мыслить позитивно (подробнее смотри здесь:
 научитесь позитивно мыслить).
и стараться не допускать негативных мыслей в своём сознании! (подробнее смотри здесь: негативная ситуация).
Ежедневная привычка предопределять все события своей жизни с помощью мыслей, посылать впереди себя силы Вселенной всегда – что – бы Вы не делали, куда – бы Вы не шли, продумывать заранее, каким бы Вы хотели видеть то или иное событие – это значит сознательно творить свою жизнь!

Помните об этом всегда, особенно, когда это касается деловых переговоров или любых деловых встреч.
Сделайте это стилем своей жизни.